landbean https://blog.hatena.ne.jp/landbean/ ワタシノオト https://landbean.hateblo.jp/ 日記 セルフケア 仕事・勉強 50代・更年期 8月10日（月） 昨日のよもぎ蒸しの効果か、よく眠れた。でも、なぜか最近また出てきたPMSのような症状は解消されていなかった。まあ、1回体験したくらいで何もかもよくなるはずはないか。昨年のブログを見てみると、やはり体調不良気味だったようなので、夏に体調を崩しやすくなったのかもしれない。 世の中はお盆休みだけれど、私は通常どおりの1週間。Wワークや習い事はお休みだし、仕事関連のメールもほとんどないはずなので、いつもより作業に集中できそう。 8月11日（火） 山の日でお休みだけれど、いつもどおりに仕事。台風が変な動きをして、関東にくるらしい。特に夜がピークのようなので、今回もテラスへの浸水が心配。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flandbean.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F17%2F130305" title="日記: 2026-08-10～2026-08-16 - ワタシノオト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-17 13:03:05 rich https://landbean.hateblo.jp/entry/2026/08/17/130305 1.0 100%