lappano https://blog.hatena.ne.jp/lappano/ lappanoの日記 https://lappano.hatenadiary.org/ 日記・コラム・つぶやき ストレスを上手に管理し健康であり続けたい。 内面の平穏を高い質で維持し続けたい。 でも、いったいどうしたら良いのでしょうか？ここに挙げる６つの主要が条件が、ストレスや緊張を感じさせ、ネガティブな感情を持ちやすくするようです。１． 目標の欠落。２． 不完全な行動。３． 失敗への恐怖。４． 拒絶への恐怖。５． 現実の否定。６． 怒り。ネガティブな感情は、内面の状態が表に出たものです。 内面の状態を治すことができれば、 表に現れた症状も直していくことができます。 世界は変わります。---１． 目標の欠落。人間は夢（ゴール）を求める生き物であり、自分が重要だと感じるゴールに積極的に向かっているときにの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flappano.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100531%2F1275297176" title="ストレスと緊張からの開放。 - lappanoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-31 18:12:56 rich https://lappano.hatenadiary.org/entry/20100531/1275297176 1.0 100%