LargeKzOh https://blog.hatena.ne.jp/LargeKzOh/ どうでも良いけど・・・ https://largekzoh.hateblo.jp/ 日本酒 かって、ひょんな事が切っ掛けになって２ヶ月間 “断酒” した経験があります。 前回の日本酒ブログ：”２０１７０５０８：蕎麦が ”肴” ” その時、体重が二週間程で １ ｋｇ 程、見る見るうちに減っていきました。 多分、身体中の余計な水分が抜けていったのでしょう。 要するに断酒前は自覚がなかったものの、“むくん” でいたんですね。 体組成計で見ると筋肉量は大して減っていなかったし、嬉しい事には、上の血圧が平均 ５mmHg 程下がっていました。 体調がすこぶる良く、食事も美味しく（← 実を言うと、いつも美味しいのですが・・・）、それでいて体重は増えないし、血圧もOK！ ・・・良い事ばかりでした。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flargekzoh.hateblo.jp%2Fentry%2F%2F2017-05-14-1" title="２０１７０５１６：断酒して気が付いた事 - どうでも良いけど・・・" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-16 12:00:00 rich https://largekzoh.hateblo.jp/entry//2017-05-14-1 1.0 100%