LastoRder https://blog.hatena.ne.jp/LastoRder/ LastoRder’s blog https://lastorder.hatenadiary.com/ ベンチプレス 大会まであと一ヶ月！ 現在通っている方に誘われて、ベンチプレス 大会の出場を決めた。 今年に入って本格的に始めたベンチプレス という奥の深すぎる競技。正直、始める前は大男が重量を持ち上げる猛烈パワー種目だと思っていたが、、、本当のところは超繊細技術種目だと、今は感じている！毎日の様に背中がハリ、柔軟体操の連続。パワーとは程遠い作業を淡々と。 そんな事はさておき、大会まであと１ヶ月程。初めてなので勝手はよくわからないが、とりあえず毎日の様にベンチプレス に寝っ転がり、バーを上げたり下げたり。一体、私は本番で何キロ挑戦することになるのだろう？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flastorder.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F30%2F002832" title="ベンチプレス 大会初出場に向けた準備 - LastoRder’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-30 00:28:32 rich https://lastorder.hatenadiary.com/entry/2021/03/30/002832 1.0 100%