left_handed https://blog.hatena.ne.jp/left_handed/ がんばらない https://left-handed.hatenadiary.com/ 幸福 「毎日人に親切をしよう！」ってアドバイス、なんかの自己啓発本にありそうですよね。 今回は「そうとは限らないぜ！」といった実験がありましたので紹介します。 これはカリフォルニア大学リバーサイド校の心理学教授、ソニア・リュボミアスキーの研究。 参加者に週5回の親切を6週間にわかって続けたところ、 幸せな気分になった！ …のは当然ですよね(笑) 注目すべきは、 もっとも幸福感が高まったのは、同じ日に5つの親切を行った場合だった！しかも40％も幸福感が高まった！ ってところです。 なんでこういった結果になったんだろう、謎だ。 ただ、あくまで「本人の」幸福感が高まったという結果なので、毎日親切をした方… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fleft-handed.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F18%2F120000" title="いつも親切なのが良いとは限らないぞーっていう実験 - がんばらない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51vqFFI5PgL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-18 12:00:00 rich https://left-handed.hatenadiary.com/entry/2019/01/18/120000 1.0 100%