leira3mitz37 https://blog.hatena.ne.jp/leira3mitz37/ 夜は終わらない https://leira3mitz37.hatenablog.com/ 間違って大量に注文したものの、順調に消化中。 日食 プレミアムピュアオートミール 300g×4袋 出版社/メーカー: 日本食品製造 メディア: 食品&飲料 購入: 6人 クリック: 65回 この商品を含むブログ (2件) を見る 日食 プレミアムピュアオートミール 300g 出版社/メーカー: 661 発売日: 2016/02/18 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 昼食にオートミールを30g、白米の代わりに食べています。 節約でお弁当を作るようになったのでお肉より野菜を食べることも増えてきて健康状態は良好。 体重は痩せつつも横ばい。 横ばい… 暖かくなってきたし運動したいと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fleira3mitz37.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F07%2F122152" title="レイラのレコーディングダイエット その3 - 夜は終わらない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51CfPqdOJzL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-07 12:21:52 rich https://leira3mitz37.hatenablog.com/entry/2018/04/07/122152 1.0 100%