breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ ヴォイトレレッスンの日々　　 https://lessonhibi.hateblo.jp/ 02）トレーナーアドバイス・メニュ たまに呼気時のことよりも吸気時への気の払い方を大事にしてほしいと思うことがあります。発声時の腹背筋の支えがある程度できても、吸気で肝心の横隔膜が下がっていないと支えようがないのです。特に鼻で音を立ててブレスを吸い込む習慣のある方はブレスの取り込みが浅いことが多いですね。私がお勧めするのは、息は口からでも鼻からでもどちらから吸ってもよく、「人は次に発する言葉に必要な分の息を自然にとるものである」と信じることです。息は勝手に入ってくるのです。そのために意識してほしいことは、吸気時の舌根・下顎・喉元・胸の脱力です。息がスムーズに流れ込むように通り道を一気に開放してあげるのです。正確に言うと、脱力だけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flessonhibi.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F02%2F07%2F210300" title="ブレスのとり方 - ヴォイトレレッスンの日々　　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-07 21:03:00 rich https://lessonhibi.hateblo.jp/entry/2015/02/07/210300 1.0 100%