breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ ヴォイトレレッスンの日々　　 https://lessonhibi.hateblo.jp/ 02）トレーナーアドバイス・メニュ マラソン選手が走る42.195kmを普段運動しない人が走れと言われても、なかなか難しいと思います。徐々に走れる距離を増やしたり、続けていくことでその距離を走れる体に変わっていきます。筋肉や呼吸も変化するでしょうし、脳の伝達や思考も変わってくるでしょう。「まだ5km」と「もう5km］では感覚が全くちがうと思います。 声も同じです。音域を広げるトレーニング、声量を増やすトレーニング、共鳴を鍛えるトレーニングなど、すべて最初は「できる」ことよりも「なれる」ことが重要です。いきなり100点とることを考えるとかえってうまくいかないことが多いです。続けていくうちに身についてくる基礎体力があります。 たとえ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flessonhibi.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F13%2F210000" title="基礎体力 - ヴォイトレレッスンの日々　　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-13 21:00:00 rich https://lessonhibi.hateblo.jp/entry/2019/12/13/210000 1.0 100%