breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ ヴォイトレレッスンの日々　　 https://lessonhibi.hateblo.jp/ 08）おすすめアーティスト・作品 著者は公認心理師で、自身も家族間でのトラブルやいじめ、故郷を襲った東日本大震災の影響などで精神疾患に苦しんだ経験を持っているのですが、その中でも著者が人間の悩みの大きな原因として重視しているのは、「心のエネルギーの枯渇」です。 確かに、精神疾患その他の悩みの原因として、過去のトラウマ、例えば歪んだ親子関係や学校でのいじめなどが考えられ、そこで思考や認知の歪みが起きることで、自分に自信が持てなかったり、自主性を持てなかったり、何をやっても楽しくないなどの悩みが発生するわけで、著者もそれらの原因を重視してはおります。 しかし、過去は最早変えることはできず、過去を恨んで自分を正当化（言い訳）しても自… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flessonhibi.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F03%2F210000_1" title="「大丈夫、あなたの心は必ず復活する」橋本翔太（書籍） - ヴォイトレレッスンの日々　　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-03 21:00:00 rich https://lessonhibi.hateblo.jp/entry/2022/05/03/210000_1 1.0 100%