breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ ヴォイトレレッスンの日々　　 https://lessonhibi.hateblo.jp/ 06）歌のレッスンの感想 肩が無意識にあがるので、そんな時は手を身体の前で組んで、下に伸ばしながら歌うと肩が上がらず、腹圧も入る 歌う前に、先に歌詞を読んでから歌うと良く、その際はお腹にしっかり力を入れて読むと良い 駄々をこねるように声を出すことで羞恥心を取る練習になる 体幹に力がうまく入らない時や、変なところが力んでしまう時は、片脚立ちやつま先歩き、踵歩きなど、さまざまなバリエーションで体幹を無意識に使う状態にすると良い 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flessonhibi.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F23%2F210000_1" title="レッスンからの声 - ヴォイトレレッスンの日々　　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-23 21:00:00 rich https://lessonhibi.hateblo.jp/entry/2022/09/23/210000_1 1.0 100%