LETHTEA https://blog.hatena.ne.jp/LETHTEA/ レスティの競技場 https://lethtea.hatenablog.jp/ ケガシリーズ 本日はランニングを行なっている方などによく起こる傷害のアキレス腱炎についての解説をしていこうと思います！ みなさんはランニングをしますでしょうか？ 私は時々ランニングをしていますが、昔はアキレス腱炎に悩まされ、長い距離を走るのが非常に困難だった時期があります。 朝起きた後、ベッドから降りる際に恐る恐るベッドから降りるあの感じ… 一度アキレス腱炎が起きてしまうと、歩くたびに痛みが走ったり、違和感があったりと嫌な感覚が起こります。 そんなアキレス腱炎について、アキレス腱炎とは何か。どのような原因で起こるのか、どうケアを行ったら良いのかというところを解説できればと考えておりますので、お時間があれば見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flethtea.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F19%2F112902" title="アキレス腱炎とは？原因から予防法まで徹底解説 - レスティの競技場" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-19 11:29:02 rich https://lethtea.hatenablog.jp/entry/2025/01/19/112902 1.0 100%