letters4 https://blog.hatena.ne.jp/letters4/ HSP主婦の少しずつ心地よい暮らし方 https://letters4.hatenadiary.jp/ 振り返ってみると、たくさんの思い込みに縛られていたような気がします。自分で自分を窮屈にしていたような気がするのです。 ・周りの人にいつも朗らかな挨拶ができて、楽しく世間話ができなければならない ・たくさんのママ友を作り親しい関係を築けなければならない ・掃除の行き届いた、きれいな部屋を保たなければならない ・週末は、家族の用事やリクエストに応えなければならない ・家族のために栄養バランスのとれた料理を作らなければならない などなど 一見、真面目そうで献身的な、そうでなければならない、という思い込みには、周りに対する期待や願望もセットになっていました。 ・周りの人にも明るく挨拶を返して、世間話程… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fletters4.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F07%2F16%2F074343" title="手放す - HSP主婦の少しずつ心地よい暮らし方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/letters4/20220716/20220716073208.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-16 07:43:43 rich https://letters4.hatenadiary.jp/entry/2022/07/16/074343 1.0 100%