lexapro https://blog.hatena.ne.jp/lexapro/ 天空団地_404 https://lex.hateblo.jp/ 雑感 今の生活。一番のメリットは睡眠不足になりようがない点かもしれない。社会人時代は5時間程度しか寝られなかった。不眠というよりも帰宅してから趣味を集中的にこなすので、どうしても睡眠時間を削ってしまった。だから寝起きが常に最悪だった。今はたっぷり8時間寝ている。入眠タイミングも気にしない。朝も自然に目が覚めるまで寝ている。覚醒してからも30分ぐらいは布団の中でグズグズできる。無理して起きる必要がないというのは、とても幸せなことだ。静かで安全な場所で、暖かな布団で心ゆくまで眠ることができるのなら、人生の半分は成功かもしれない。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flex.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F03%2F04%2F123516" title="たっぷり寝られる日々 - 天空団地_404" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lexapro/20160304/20160304123509.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-04 12:35:16 rich https://lex.hateblo.jp/entry/2016/03/04/123516 1.0 100%