lexapro https://blog.hatena.ne.jp/lexapro/ 天空団地_404 https://lex.hateblo.jp/ ひとりごと 心と体 うつ病を患うと午前中がキツい。わりと典型的な病状だ。病が一番酷かったとき、午前中の希死念慮が半端ではなかった。ほぼ寛解してそれなりの時間が経過したけれども午前中の抑うつは残っている。起床後のドンヨリした気持ちをマシにする方法をみつけた。起床時にドラマを観る習慣だ。神戸が舞台ということでNHKの朝ドラを惰性で見続けている。朝ドラ歴40年超の母にいわせると「駄作」レベルらしい、それは観ていて何となくわかる。ただ設定の矛盾はみつからず、丁寧に作ってあることが伝わってくるので見続けることができている。その習慣から理解できたことがある。朝ドラマを見ると「頭の中がデフラグされて気持ちが落ち着く」ということ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flex.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F26%2F102409" title="メンタルヘルスと物語の関係 - 天空団地_404" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-26 10:24:09 rich https://lex.hateblo.jp/entry/2017/01/26/102409 1.0 100%