lexapro https://blog.hatena.ne.jp/lexapro/ 天空団地_404 https://lex.hateblo.jp/ 心と体 D.カーネギー先生の名言 それにしても、なぜ「忙しくする」程度の単純なことで、不安を追い出すことができてしまうのだろう？ その答えは、心理学がひもといたもっとも根本的ともいえる法則の中にある。その法則とは「どんなに優れた知能を持つ人間でも、一度にふたつ以上のことを考えることはできない」というものである。 このところずっと休暇中は抑うつ感が深まることが多かった。今回は大丈夫、密度は低いながらもずっと仕事をしているからだ。病的な不安は脳の病気だ。しかし、日常的に生じる不安は「不安について考えるから不安が深まる」という単純な構造になっている。考えるというのは「脳内で言語化する」ということだ。その言語… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flex.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F03%2F093154" title="ゆるゆる働き続けることが楽 - 天空団地_404" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-_clD7vrCTHU/WkuvJkDmYBI/AAAAAAAAh3s/58KOLDYBEmc2VWCN3xavEAJbw-WJJmAoACE0YBhgL/s1024/FOR%2BBLOG.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-03 09:31:54 rich https://lex.hateblo.jp/entry/2018/01/03/093154 1.0 100%