lexapro https://blog.hatena.ne.jp/lexapro/ 天空団地_404 https://lex.hateblo.jp/ 心と体 日記 早いもので通い出して1ヶ月だ。週3日は行けている。ただ連日書いているように「抑うつモードのまっただ中」なので通うだけで精一杯だ。着替えてペダルを漕いで汗をかいた後、軽く筋トレしたらそこでガス欠になる。カラスの行水的なカラスのフィットネス（造語）状態だ。ただありがたいことに風呂上がりに入る前より気分が塞ぐことがないように、最低限の運動でもやり終えると心が確実に軽くなる。一通り終えて退出したときの細やかな爽やかさを味わうだけでも行く理由になりそうだ。それに仕事を終えて行く場所があるという事実だけで生活に張りが出来る。仕事を終えただけでは何となく「また一日を終えていない感覚」というのがあって、それが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flex.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F29%2F121323" title="カラスのフィットネス - 天空団地_404" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51s%2BugWEl5L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-29 12:13:23 rich https://lex.hateblo.jp/entry/2018/05/29/121323 1.0 100%