lexapro https://blog.hatena.ne.jp/lexapro/ 天空団地_404 https://lex.hateblo.jp/ 心と体 苦痛と苦悩を分けて考えよう、こういうことがマインドフルネスの啓蒙書に書いてあった。近年良く考えていたことだけれど、あらためて考える切っ掛けになった。苦痛は人間だけではなく生命体すべてが感じる苦しみであり、肉体の毀損や、その危機に関連して生じる。苦痛というのは襲われたら避けられない。襲われないように注意深く生きるしかない。苦悩は人間のみの苦しみ。考えるが人故の業ともいえる。これは脳内の理路を修正したり、苦悩を哀れんだり慰めてくれる隣人がいれば、相応に減衰が期待できる。苦痛と苦悩は概ね混ざっている。片方が片方をより強める。そこからせめて苦悩は取り除きたい。苦痛を減ずるには健康になるか、苦痛の場から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flex.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F18%2F160755" title="苦痛と苦悩を分けて考える - 天空団地_404" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-18 16:07:55 rich https://lex.hateblo.jp/entry/2023/01/18/160755 1.0 100%