lexapro https://blog.hatena.ne.jp/lexapro/ 天空団地_404 https://lex.hateblo.jp/ 心と体 雑感 この図はブッダを理解する上の基本中の基本となる図。意識（Consciousness)がベースに合って感覚・感情・思考・意欲が浮かび上がっては消えている。自己啓発の多くは思考で意欲と感情をコントロールしようとする考え方だ。ライフハック系では感覚の制御も取り込んでいる場合があるけれど、現代人は感覚（Sensation)を軽視しがちなところがある。非常に雑にいうと思考だけで現実をねじ伏せようとして失敗している人たちに、感覚に意識を向けることで、歪な心のバランスを整えましょうというのが仏教というか流行りのマインドフルネスのキモだ。私を含め社会的弱者は、制御できない感情、足りない意欲を、なんとか思考の力… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flex.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F17%2F115707" title="思考は心の一部に過ぎない - 天空団地_404" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lexapro/20230417/20230417113444.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-17 11:57:07 rich https://lex.hateblo.jp/entry/2023/04/17/115707 1.0 100%