liberalclimber https://blog.hatena.ne.jp/liberalclimber/ Liberal Climber https://liberalclimber.hatenadiary.jp/ ■走行距離 15km昼前に出発して3時間ほどで会場に着。受付を済ませて、移動で凝った身体をほぐすべく、試走へ。寒さ対策として、今回はイナーメオイルのall seasonとCXを持参。CXは今回が初であり、試しに右半身はall season、左半身はCXを塗ってみた。今年で8回目の参加になり、さすがにコースは熟知。スカイライン入り口までのんびり行き、入り口から料金所までレースペースに上げてみる。3:29 329W max HR164折り返して280Wを目標に2本目。4:01 283W max HR160去年の本番は3:30だったので1本目でちょうど。あとは軽く流して終了。オイルは、CXの左のほう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fliberalclimber.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F29%2F222545" title="岩木山前日 - Liberal Climber" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-29 22:25:45 rich https://liberalclimber.hatenadiary.jp/entry/2019/06/29/222545 1.0 100%