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  <description>前日の夕食前、入浴後で体重は56.3kg. なので食後だと57kg前後。 今回の乗鞍のテーマは&quot;自分を知ること”。いわゆる全国レベルの大会で自分の位置づけがどうなのか、今の練習量でどれだけ退化しているか、足の攣り具合はどうなるか etc. 22時前に就寝、前日の車中泊であまり眠れなかった分もあり、すぐに寝た模様。3時過ぎに起き、3:40ころにホテルを出発。途中コンビニでコーヒーを買い、ほとんど渋滞することなく5時ころに駐車場に着。会場よりも数百メートル手前の駐車場で、到着時にはまだ余裕があったものの、30分もしないで埋まった。 サイコンの温度計では気温13度で肌寒い感じ。朝食、トイレを済ませて…</description>
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  <published>2019-08-25 00:00:00</published>
  <title>乗鞍ヒルクライム2019</title>
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