liberalclimber https://blog.hatena.ne.jp/liberalclimber/ Liberal Climber https://liberalclimber.hatenadiary.jp/ 論文・学術 ”有酸素運動で持久力を高めたい方に”というキャッチコピーでサイクリスト、ランナーなどでたびたび取り上げられているサプリメント。 息が上がりにくくなった、後半にペースダウンしにくくなったなどの感想は見かけるが、呼吸持久力って何？エビデンスの観点で検証する。 まず、販売元のグリコのHPをみると、キサントフィルによる抗酸化作用と赤血球膜への親和性を謳っている。パプリカキサントフィル12.5mgを４週間内服すると血漿中、赤血球中のキサントフィル濃度が上昇することを質量分析を用いて測定し、論文にしている（J Olco Sci 2015）。抗酸化能に関しては活性酸素の一種であるヒドロキシラジカルとの反応産… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fliberalclimber.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F17%2F223836" title="EXTRA OXYDRIVEはサイクリストに有効か？ - Liberal Climber" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/liberalclimber/20191217/20191217223722.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-17 22:38:36 rich https://liberalclimber.hatenadiary.jp/entry/2019/12/17/223836 1.0 100%