Libertyjj https://blog.hatena.ne.jp/Libertyjj/ おひとりさまの地図 https://libertyjj.hatenablog.com/ 引き寄せの法則 私が、一生懸命やってるのは、現実の出来事からそっと意識を逸らす、です。しかし、一生懸命や必死に練習するってのは、引き寄せの法則からすると、あんまり褒められたことではないようなぁ・・・。 私が、嫌な（ネガティブ）な感情を感じる場合は、大きく分けて、３パターンです。 ①まずは、過去の嫌な出来事をわざわざ思い出して心の中で反芻する。 ②次に、先ほど嫌な出来事が起こり、これに心をかき乱される。しかも、結構長く引きずります。 ③最後は、未来の漠然とした不安（例えば、日本の年金制度など）を想像しては、どうしたものかと心配するです。 ②は、他の二つより、時間が近いので、記憶も新しく、リアルな出来事として、対… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flibertyjj.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F31%2F090000" title="現実を見張っていても疲れるだけたった - おひとりさまの地図" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-31 09:00:00 rich https://libertyjj.hatenablog.com/entry/2017/08/31/090000 1.0 100%