tipo_Y10 https://blog.hatena.ne.jp/tipo_Y10/ 天に翔ける https://librarsi-nel-cielo.hatenablog.com/ 雑感 今週のお題「体力」 衰え 体力、少し衰えてきているなと感じることが増えてきました。通勤で歩くことが多いのですが、以前より披露を感じます。歳のせいと言ってしまえば、それまでなのですが、通勤で疲れるのも、もったいない気がします。ちょっと考えものですね。 体力とは ところで、そもそも体力って何でしょう？ Google検索（AIモード）では、「体力とは、人間が生きるための基本的な能力であり、主に「行動体力」と「防衛体力」の２つに分けられます」とのことです。 行動体力というのはイメージしやすいと思います。学校であった「体力測定」で対象となる体力ですね。次の５つに分類されます。 筋力・筋持久力： 筋肉が発… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flibrarsi-nel-cielo.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F19%2F071135" title="年相応でしょうか - 天に翔ける" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tipo_Y10/20250918/20250918223800.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-19 07:11:35 rich https://librarsi-nel-cielo.hatenablog.com/entry/2025/09/19/071135 1.0 100%