miyabiryuryu https://blog.hatena.ne.jp/miyabiryuryu/ Life-Recipe https://life-recipe.ua188.com/ ヘルシーレシピ レシピ 料理 楽チン技 ダイエット スイーツ 甘い物も食べたいけど、カロリーが気になる！ 先日ご紹介した「悪魔のトースト」や「雪見だいふくトースト」なんて本当に悪魔です！って方に朗報です。ヘルシーで節約になる、お豆腐を使って分厚く仕上げたホットケーキのレシピをご紹介します。5/25のヒルナンデスでも紹介されたクックパッド編集部が厳選したTOP5のレシピにも入っているレシピなので、味は保証つきですよ！お豆腐で分厚いホットケーキお豆腐ホットケーキは、普通のホットケーキミックスに絹ごし豆腐を入れることでカフェで出てくるような、ふわふわで分厚いホットケーキを作ることができます。カロリーオフなのに、見た目も味も楽しめるダイエット中でも安心のメニューですね！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flife-recipe.ua188.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F12%2F084026" title="【ヘルシーレシピ】お豆腐ホットケーキでカロリーオフして大満足！ - Life-Recipe" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://img.cpcdn.com/recipes/1734072/280/aa0a586352f3cfa366e87b289b24e19d.jpg?u=1267783&p=1362437037 Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-12 08:40:26 rich https://life-recipe.ua188.com/entry/2016/06/12/084026 1.0 100%