miyabiryuryu https://blog.hatena.ne.jp/miyabiryuryu/ Life-Recipe https://life-recipe.ua188.com/ ヘルシーレシピ ダイエット スイーツ レシピ 便利ワザ 料理 6/30放送の日テレ系「ヒルナンデス」で、ある素材を使ってチョコレートケーキのカロリーを1/3にしたというカフェが紹介されていました。 その素材とは、なんとアボカド！ バターなど油脂分を使わないため、カロリーは1/3！ 甘いものは食べたいけれど、カロリーがちょっと……という時にピッタリ！ とっても気になったので、 アボカドチョコレートタルトのレシピと作り方を調べてみました！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flife-recipe.ua188.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F30%2F143726" title="【ヘルシーレシピ】カロリー1/3！ アボカドで作るチョコレートケーキ！ - Life-Recipe" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miyabiryuryu/20160630/20160630142425.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-30 14:37:26 rich https://life-recipe.ua188.com/entry/2016/06/30/143726 1.0 100%