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  <blog_title>ごきげんの種をまこう♬.*ﾟ</blog_title>
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    <anon>ごきげんでいるための工夫</anon>
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  <description>ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 頭の中で色んなことをぐるぐると考えていると、いっぱいいっぱいになってフリーズしてしまいます。そんな時に、諦めの境地ではありませんが、いったん頭を空っぽにすると、スーッとやるべき事の道が開ける瞬間があります。 イメージとしては、文字でいっぱいのホワイトボードを、隅から隅まで手を伸ばしながら全部消すように、すべて真っ白にします。手で触ったらつるんとするくらいキレイに消してみたら、思いのほか物事がスムーズに進むのですよね。 これはあくまで頭の中の話しなので抽象的な表現になってしまいますが、頭の中がいっぱいでぎゅうぎゅうになっていたら、…</description>
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  <published>2024-03-07 16:05:07</published>
  <title>つるんと白紙に戻すと、上手くいく</title>
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