yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編 https://life.yasuko659.com/ 倉庫 倉庫-Ｇｏｏｄｓ はじめにお断り：この内容は私が新聞で読んだものですが、手元にその新聞がないため、出典がはっきりしていません。お正月にオット実家で山盛り新聞を読んだ中に*1、湯たんぽの効果的な使い方を解説した記事があった。ここ数年陶製の湯たんぽを愛用しているが、いつもお風呂に入る前に湯たんぽを布団に入れ、寝る時は足元に置いて寝ていた。しかし、これはあまりいい方法ではないそうだ。正しい方法は、 寝る１時間ほど前に布団に入れる 脇の下やお腹、鼠径部などを順番に暖める だそうだ。足元を暖めても効率が悪いらしい。脇の下や鼠径部に何があるかというと「太い血管」。血液を温めるとそれが体内を循環するので、全体がまんべんなく速… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flife.yasuko659.com%2Fentry%2F2009%2F01%2F09%2F000000" title="湯たんぽの正しい使い方 - 毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-09 00:00:00 rich https://life.yasuko659.com/entry/2009/01/09/000000 1.0 100%