yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編 https://life.yasuko659.com/ 読書メモ 薬を飲むと体温が下がり、免疫力が低下する(P44-45) 薬は体にとっては異物。解毒するために消化酵素を大量消費してしまう。消化酵素を無駄遣いすれば、使える代謝酵素が減る→代謝が悪くなる→体温が下がる→免疫力が下がる インナーマッスル（赤筋）の正体はミトコンドリア(P124) ミトコンドリアは細胞のエネルギー代謝の中心を担う細胞内の小器官で、鉄を含むため赤みがかった色をしている。※インナーマッスル以外にも脳や神経、肝臓など、ミトコンドリアの多い部位は赤い色をしているミトコンドリアはエネルギーを生み出す際、多くの酸素を使う。そのため、インナーマッスルを鍛えるには、充分な呼吸を確保しながらできる有… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flife.yasuko659.com%2Fentry%2F2016%2F01%2F15%2F000000" title="『薬剤師は薬を飲まない』メモ - 毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasuko659/20201115/20201115184843.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-15 00:00:00 rich https://life.yasuko659.com/entry/2016/01/15/000000 1.0 100%