lifegame https://blog.hatena.ne.jp/lifegame/ よんどころない話 https://lifegame.hatenadiary.jp/ ほとんどの人は毎日食事をします。たいてい、朝食、昼食、夕食と１日に３回の食事を楽しんでいますよね そして食事に関してよく言われるのが「減塩」。 塩分を摂りすぎると、血圧が上がったり、心臓に負担がかかったり、成人病などの様々な病気の要因になると言われています。その結果、病院だとか健康診断や地域の健康推進委員などの人は「減塩」を強調しています。 実際、食塩を摂りすぎるのは問題があると思います。塩っ辛い食べ物は濃いので美味しくなりますが、同時に健康に影響を与えることになるでしょう。 しかし、それはあくまで「精製塩」などのこと。塩は絶妙なバランスでミネラルが配合された身体に必須の調味料です。 これを無… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flifegame.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F09%2F141316" title="天日塩で健康体を手に入れよう！　塩を変えれば身体も変わる！それは科学的にも証明されている！？ - よんどころない話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG_qcw67psi6Tj5G7afnQlbqQACSwYqIuW-N3eY9zonbhlf81_oHpX_Bo2aua5uCg-DLbLHlowQbHaj7Uoip23k8xjxKhMwTh_F4Ov901ruy3vK_5txVAvt0ClY6-Biqump24gDQ2Pu_XW1F4Jo0xUNXlv1Qb5yFwZwcmdqDFxvDdVfyr-JyXEWIqUt2Gud96UsO1-K1Emhph-nvg1gKxsYKDZNRaifXhNCs_BugWVA5o/kiko2021012301.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-09 14:13:16 rich https://lifegame.hatenadiary.jp/entry/2023/06/09/141316 1.0 100%