ywataru https://blog.hatena.ne.jp/ywataru/ コーギーブログ https://lifehackit.hatenablog.com/ ライフハック 禁酒 健康やダイエットのために禁酒しようと思っても、ノンアルコールビールは美味しくない。そんな方におすすめなのが低アルコールビールとフレーバー炭酸水です。他のノンアルコール飲料とは全く違います。下手なビールよりおいしいと感じるくらいです。1缶あたり56.1kcal（普通のビールの約1/4）とカロリーもかなり低めですのでガブガブ飲めます。最初の１杯目を低アルコールに変えるだけで健康への効果は実感しています。また、休肝日は低アルコールに変えるというのも有効でしょう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flifehackit.hatenablog.com%2Fentry%2FLow_alcohol" title="低アルコールビールやフレーバー炭酸水のハイボールが美味しくて健康にもおすすめ【ローアル】 - コーギーブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/ywataru/20181015/20181015152938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-15 17:06:46 rich https://lifehackit.hatenablog.com/entry/Low_alcohol 1.0 100%