lifeinformation https://blog.hatena.ne.jp/lifeinformation/ ライフのインフォメーション https://lifeinformation.hatenadiary.jp/ 健康食品 ライフインフォメーション ライフ ライフのインフォメーション 酵素 酵素de元気 健康維持 健康 体力 お盆 病気 温める 予防 冷え性 低体温 生活習慣 血流 ストレス 免疫力 水分不足 熱中症 塩分 体温 シャワー 感染 不調 冷え 暑い 梅雨 クーラー 扇風機 夏バテ ウイルス 菌 生活環境 新型コロナウイルス マスク こんにちは。 ライフインフォメーションのＰです お盆期間中も暑い日が続き、熱中症患者が多く出たとニュースでも伝えられていましたね。 お盆が明けてからもまだしばらくは猛暑日が続くそうですので皆さんもお気をつけ下さいね^ ^ 熱中症はなぜおこる？ 夏は気温とともに体温も上昇するため、 体は発汗によって体温を下げようとします。 しかし湿度が高い、風が弱い、日差しが強いなどの環境で 体内の水分やナトリウムのバランスが崩れ、様々な障害が起きる事があります。 これが熱中症です。 めまい、頭痛や汗をかかないなどの症状は 身体の水分と塩分が失われ、末梢の血液循環が悪くなり脱水症状に向かう事で現れます。 室内で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flifeinformation.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F17%2F212554" title="【猛暑日】を乗り切ろう！ - ライフのインフォメーション" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lifeinformation/20200817/20200817170718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-17 21:25:54 rich https://lifeinformation.hatenadiary.jp/entry/2020/08/17/212554 1.0 100%