Lifestyleconcept https://blog.hatena.ne.jp/Lifestyleconcept/ ミニマムスローライフ＆ハッピーフード https://lifestyleconcept.hateblo.jp/ ベジタリアンって野菜オンリーって思われているけど、実際には色んなパターンがあるよね。・ビーガン＝肉・魚・卵・乳製品・蜂蜜を避ける人。動物性食品は一切食べません。・ラクト・ベジタリアン＝肉・魚・卵を避ける人。・オボ・ベジタリアン＝肉・魚・蜂蜜を避ける人。・ペスコ・ベジタリアン＝肉・卵・乳製品を避ける人。・ラクト・オボ・ベジタリアン＝肉・魚を避ける人。・ノン・ミート・イーター＝肉だけを避ける人。・フレキシタリアン＝肉をなるべく避けようとする人。 絶対肉と魚はダメではないため、ときには肉や魚を食べるなど、柔軟に食事をする。あと、「ミートフリーマンデー」＝月曜日は肉無しの日にしようという運動「パートタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flifestyleconcept.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F03%2F01%2F175813" title="フレキシタリアンが一番健康（な気がする）！ - ミニマムスローライフ＆ハッピーフード" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/Lifestyleconcept/20180301/20180301175507.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-01 17:58:13 rich https://lifestyleconcept.hateblo.jp/entry/2018/03/01/175813 1.0 100%