tunerkid https://blog.hatena.ne.jp/tunerkid/ LIFE TUNING https://lifetuning.hatenadiary.com/ 2019/11/14 よく色んなところで耳にする、すいは色々と良いことご沢山あると聞いたのでトライしました！！！ １日2リットルって情報もあったので、 頑張って沢山飲んだりしてみた日もあるのですが… 私は量を決めると飲まないとっと思い無理して多い量を飲んでしまい色々と不自然だったので、 私はグラム数きめずに、常に手元に水を置いておいて飲みたいときに、少しずつ丁寧に飲むようにしました！！ そうすると、トイレにそんなに頻繁に行かなくても水分をしっかり摂取できるようになりました🥳 一気飲みするとすぐトイレに行きたくなるので、注意が必要かもしれません😟 それをもう、3週間以上続けています！ 一番に変化… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flifetuning.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F09%2F000647" title="『水分摂取はhappyにさせるパワーがある🤩』 - LIFE TUNING " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-09 00:06:47 rich https://lifetuning.hatenadiary.com/entry/2019/12/09/000647 1.0 100%