likelikelikex https://blog.hatena.ne.jp/likelikelikex/ likelikeblog https://likelikelikex.hatenablog.com/ ブルーベリー狩りに行こう！ということで 行って来ました。 細江にある 宮崎ブルーベリーの杜 https://nouenberry.com たくさんの種類のブルーベリーがズラリ ブルーベリーの効果 ブルーベリーには、ビタミンCやビタミンEのほか、ポリフェノールの一種であるアントシアニンなどの抗酸化物質が多く含まれます。 抗酸化物質がもたらす効能は、生活習慣病などの健康効果、肌の老化を防ぐ美容効果など多岐にわたります。 ブルーベリーは、「ブルーライト」から目を保護する働きについての研究報告もあり、目を酷使する現代人におすすめの果物です。 お持ち帰りもあります 食後に食べると血糖値上昇を抑える効果あ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flikelikelikex.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F10%2F062052" title="果物狩り - likelikeblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/likelikelikex/20250910/20250910055641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-10 06:20:52 rich https://likelikelikex.hatenablog.com/entry/2025/09/10/062052 1.0 100%