lily777flura https://blog.hatena.ne.jp/lily777flura/ ダンスと自由を愛する毎日 https://lily777flura.hatenadiary.jp/ 気づいたら途中で休んだ期間も入れて30年以上細く長く続けたバレエお世辞にも優雅な動きにならない下半身はとても鍛えられたと思う思えばひたすら息を止めてウエイトトレーニングみたいなバーレッスンだったから力を入れて固めて使って鏡に映る自分の太ももがクラスの始めたときから30分くらいで明らかに太くなっていてがっかりする事が続いたすんなり細い足の人に憧れて使い方を知ろうと躍起になった背中が硬くて脚が後ろに上がらないクラスが終わるとなぜか足首が痛いひどい外反母趾今なら理由がよく分かる認定資格のクラスが進むにつれ呼吸を忘れて動いていることにようやく気づいて自分の肋骨のあたりがものすごく稼働していないと分かっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flily777flura.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F03%2F032421" title="さかなの動き - ダンスと自由を愛する毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lily777flura/20210303/20210303032413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-03 03:24:21 rich https://lily777flura.hatenadiary.jp/entry/2021/03/03/032421 1.0 100%