lily777flura https://blog.hatena.ne.jp/lily777flura/ ダンスと自由を愛する毎日 https://lily777flura.hatenadiary.jp/ 最近ようやく トレーニング中に自分の身体の声を 聞けるようになってきた そうなってはじめて 今までのトレーニングは全て ダンスやバレエの目的のためにするもので 「これが美しいアラベスクに繋がる」 とか 「つま先を正しく伸ばすために必要」 とか 目的ありきだった 今動かしている部分は 身体の中心から繋がりを感じているか とか 呼吸ができているか とかは二の次 本当の自分自身は 置いてきぼりだった 身体の繋がりを感じて トレーニングするようになってから 今までほとんど感覚がなかった 「背中」つまり「背後」を 意識できるようになった 何となく 自分を取り囲む周辺部分を 均等な感じ方が できるようにな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flily777flura.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F08%2F065626" title="繋がりを感じる - ダンスと自由を愛する毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lily777flura/20220408/20220408065615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-08 06:56:26 rich https://lily777flura.hatenadiary.jp/entry/2022/04/08/065626 1.0 100%