inamililyflower https://blog.hatena.ne.jp/inamililyflower/ 戦略的愛されないフェミニンコーデと美容 https://lilyflower173.com/ ダイエット こんにちは、いなみです。 産後ダイエット中の私、 現在産後8ヶ月、 ダイエット宣言してから4ヶ月経ちました。 lilyflower173.com 途中経過報告その１。 lilyflower173.com 現在の体重 体重は、 開始前47.2㎏→現在43.7㎏ −3.5㎏！ 日によって変動ありますが 43㎏台後半です。 最初の1ヶ月はダイエットらしいことがほとんどできておらず体重も全く減らなかったので 実質3ヶ月で−3.5㎏です。 以下、目標と、やっていることの再確認と見直しです。 目標 ・産後9ヶ月で41㎏まで落とす （最初に41㎏まで落とすと書きましたが、41㎏台になれば自分の中でOKと思っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flilyflower173.com%2Fentry%2Fdiet-keikahoukoku" title="【産後ダイエット】途中経過報告その2 - 戦略的愛されないフェミニンコーデと美容" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inamililyflower/20220609/20220609175741.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-09 22:00:00 rich https://lilyflower173.com/entry/diet-keikahoukoku 1.0 100%