limegame https://blog.hatena.ne.jp/limegame/ lime雑記 https://limegame.hatenablog.com/ 感想 感想-書籍感想 年-2025年 集中力がすべてを解決する 精神科医が教える「ゾーン」に入る方法作者:樺沢 紫苑SBクリエイティブAmazon集中力を高めることで物事が好循環し、すべてがうまく回り始める――。 そんな集中力の高め方を様々な観点から解説した本。集中力低下の原因と、集中力が高まった境地「ゾーン」に入るための基本原則を解説し、 入力、出力、思考、整理の4つの観点から様々な集中力を高める具体的な方法を紹介している。集中力を高めるための方法が多角的に解説されており、内容は非常に網羅的。 生活におけるあらゆる行動が集中力に結びついていることがよく理解できた。 細かいハウツーの部分は人によって合う合わないがありそうだが、 運… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flimegame.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F11%2F123322" title="【書籍感想】集中力がすべてを解決する　精神科医が教える「ゾーン」に入る方法 - lime雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41CaIr1w9FL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-11 12:33:22 rich https://limegame.hatenablog.com/entry/2025/06/11/123322 1.0 100%