limutelemark https://blog.hatena.ne.jp/limutelemark/ ある日、突然の心不全〜登山再開までの軌跡 https://limutelemark.hatenablog.com/ 心不全とリハビリ 無事退院したけどこれから20日間も自宅療養😭となる。 療養2日目 会社に顔出ししてみる。ゆっくり休めてフォローもしっかりしている会社に感謝！転職してなかったら今頃は机も役職もどうなっていたことやら、、、まっ給料は今に比べてかなり良かったけど🤭QOLを考えるなら転職成功ってとこかな。 1週間は何も考えずひたすらゆっくり過ごす。 療養6日目 今日から心臓リハビリセンターに通院開始！週一だけどなんだかワクワク。 療養7日目 本日からのウォーキングを始める 初めは２キロほどのゆっくりペース。午後は外来受診 よきペースで回復している（と思っている） 近所の大規模運動施設にテクテク。 コースの途中で鹿が出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flimutelemark.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F21%2F010000" title="自宅療養が始まるよ - ある日、突然の心不全〜登山再開までの軌跡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/limutelemark/20240718/20240718101922.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-21 01:00:00 rich https://limutelemark.hatenablog.com/entry/2024/07/21/010000 1.0 100%