limutelemark https://blog.hatena.ne.jp/limutelemark/ ある日、突然の心不全〜登山再開までの軌跡 https://limutelemark.hatenablog.com/ 心不全とリハビリ 味覚戻りません、匂いわかりません、左手小指の付け根に感覚がありません。そして満腹中枢がおかしくなったのか満腹感がありません。 コロナ前まではなんともなかったんだけどな。後遺症だよなぁ コロナ隔離期間が過ぎ職場復帰と体育館での運動を再開しました。体育館は子供のいない時間帯を見計らって通ってます。これでインフルエンザになったらほんとに死にそうなんで。 ジョギングもなんとか2キロぐらいまで走れるようになりました。ランニングはまだまだ無理ですが半年前までウォーキングで心拍150くらいまで上がってたのに今は100前後です。しかも心拍の戻りが早いので疲れません。 最近のフィットネスの機械は凄いですね！Bl… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flimutelemark.hatenablog.com%2Fentry%2F20241211%2F1733925820" title="コロナ明けから後遺症とトレーニングの日々 - ある日、突然の心不全〜登山再開までの軌跡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/limutelemark/20241211/20241211221721.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-11 23:03:40 rich https://limutelemark.hatenablog.com/entry/20241211/1733925820 1.0 100%