limutelemark https://blog.hatena.ne.jp/limutelemark/ ある日、突然の心不全〜登山再開までの軌跡 https://limutelemark.hatenablog.com/ ボランティアガイド 有酸素運動 登山と心不全 いや～～あけました おめでとう御座います！ 相変わらず雪がほとんどない札幌です。アスファルト出てると正月情緒がありませんね～ 去年の12月30日から1月3日まで年末年始は全てお仕事です。管理職になりスタッフを休ませなきゃならんし月末の締め作業もあるし。まっインフラ稼業の宿命か。医者から極寒時の山登りは🫀にあまり良く無いよねーって言われたし雪も無いし天気も悪いので日の出ツアーも気が乗らないしやりたい事は仕事で紛らわす事にした。まぁー緊急対応だけなので📺見て🍊食べてのお仕事ですが🤭 なんだかんだ去年は色々復帰できた。 心臓リハビリの卒業！２４年のアブレーション手術と１年間本気で取り組んだリハビリで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flimutelemark.hatenablog.com%2Fentry%2F20260101%2F1767237277" title="通常営業のお正月 - ある日、突然の心不全〜登山再開までの軌跡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/limutelemark/20260101/20260101114506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-01 12:14:37 rich https://limutelemark.hatenablog.com/entry/20260101/1767237277 1.0 100%