limutelemark https://blog.hatena.ne.jp/limutelemark/ ある日、突然の心不全〜登山再開までの軌跡 https://limutelemark.hatenablog.com/ お山でスキー 有酸素運動 地元病院の心臓リハビリの先生達を誘って優待リフト券消化のため、す〜んごい久しぶりにニセコに行ってきました！ ランキング参加中リハビリテーション まぁまぁよくもここまでガリガリになったもんだ。なんというんでしょうか、、、もうスキーではなくスケート？って感じです。 転んだら青タンできます。青タンだけでなくて私は右肘が擦り傷で出血してました🩸スキーウェア着ててですよ！ この時期ってラストパウダーの頃だし昨日から雪が降ってるので少しコンディションよいかな？って思ってここまできたのにゲレンデの色は透明&青🤭所々パウダーって感じでした。もう、今シーズンのゲレンデは終了でいいかなー 25/26シーズンは今ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flimutelemark.hatenablog.com%2Fentry%2F20260304%2F1772595456" title="残念なニセコ界隈 - ある日、突然の心不全〜登山再開までの軌跡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/limutelemark/20260304/20260304191912.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 12:37:36 rich https://limutelemark.hatenablog.com/entry/20260304/1772595456 1.0 100%