linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ 優しいのみもの https://linderabella.hateblo.jp/ 茶外茶 茶外茶 「菊芋」（きくいも）は、 キク科ヒマワリ属キクイモで、 日本には、江戸時代末期に 米国から家畜の餌として導入されました。 非常に生命力・繁殖力が強く、 野生化したものが 在来種を駆逐する危険があるため、 「要注意外来生物」に指定されています。 そんな「菊芋」ですが、他の芋類と違い、 塊茎にはデンプンがほとんど含まれて いません。 主成分は「多糖類イヌリン(inulin)」を 含む食物繊維で、 世界一、イヌリンを多く含む植物として、 最近では美容や健康面から注目を集めつつある 野菜の1つです。 菊芋に含まれる「イヌリン」は 「天然のインシュリン」とも言われ、 血糖値を下げる作用があるので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hateblo.jp%2Fentry%2Fchagaicha%2Fkikuimocha" title="菊芋茶 - 優しいのみもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20200625/20200625101914.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-22 19:00:00 rich https://linderabella.hateblo.jp/entry/chagaicha/kikuimocha 1.0 100%