linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ 優しいのみもの https://linderabella.hateblo.jp/ ジュースレシピ ジュース 柑橘系を沢山入れた爽やかスムージーです。 ＜材料＞ いよかん ：100 ｇ 甘夏 ：100 ｇ グレープフルーツ ：100 ｇ バナナ ：１本（80 g） はちみつ ：大さじ１ オレンジジュース ：100 ㎖ ＜作り方＞ ＜下準備＞ いよかん、甘夏、グレープフルーツは 皮を剥いて房ごと分け冷凍しておきます。 バナナは皮を剥いて４等分に切り、 冷凍しておきます。 ミキサーに冷凍した柑橘類を全て入れます。 １.にはちみつとオレンジジュースを加えたらかき混ぜ、 完成！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hateblo.jp%2Fentry%2Fjuice%2FCitrusMix" title="柑橘ミックスジュース - 優しいのみもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20220514/20220514172902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-01 00:00:00 rich https://linderabella.hateblo.jp/entry/juice/CitrusMix 1.0 100%