linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ 優しいのみもの https://linderabella.hateblo.jp/ スムージーレシピ スムージー ＜材料＞ （１杯分） イチゴ ： 80 ｇ プレーンヨーグルト： 70 ㎖ 牛 乳 ： 70 ㎖ メープルシロップ ：小さじ２ いちごジャム ：お好みで ［作り方］ イチゴのヘタを取り、縦半分、横半分に切ります。 全ての材料をミキサーにかけ、滑らかになるまで攪拌します。 グラスに注いで、完成！ 好みで、トッピングにいいちごジャムを載せて下さい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hateblo.jp%2Fentry%2Fsmoothie%2FstrawberryYogurt" title="いちごヨーグルトスムージー - 優しいのみもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20210805/20210805062113.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-01 01:30:00 rich https://linderabella.hateblo.jp/entry/smoothie/strawberryYogurt 1.0 100%