linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ からだに優しいもの https://linderabella.hatenablog.jp/ メンタルケア アロマテラピー メンタルケア ストレスや精神疲労が溜まってくると、面倒な気持ちになったり、 やる気が起こらなくなってしまいがちです。 疲れたなと思ったら、 リフレッシュ効果のあるアロマスプレーをひと吹きして、 深呼吸しましょう。 爽やかで刺激的な香りを嗅げば、頭がスッキリとして、 もうひと頑張りしようという前向きな気持ちになれるでしょう。 長い会議の後や、一つのことに熱中した後など、 気分をリセットしたい時にもおススメです。 キリっと引き締まったフレッシュな香りの「レモン」、 みずみずしく爽やかな香りの「グレープフルーツ」、 メントールのスッとした香りの「ペパーミント」が 平常心を取り戻すように働いてくれます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F06%2F152536" title="リフレッシュしたい時におススメの精油 - からだに優しいもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20200904/20200904165810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-06 15:25:36 rich https://linderabella.hatenablog.jp/entry/2020/09/06/152536 1.0 100%