linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ からだに優しいもの https://linderabella.hatenablog.jp/ ヘルスケア アロマテラピー ヘルスケア 頭痛の主な原因としては、目の使い過ぎによる疲れ、 不自然な姿勢を続けたことによる筋肉の緊張があります。 後頭部のズキズキする感じや、首回りのこわばりを和らげることで 改善していきましょう。 「ラベンダー」や「マジョラム」は、顔や首の筋肉の緊張をほぐし、 痛みを緩和します。 また、「樟脳」や「ベルガモット」「フランキンセンス」は 気分に働きかけてストレスを軽くし、血液の循環を良くします。 相乗的に作用する精油の組み合わせです。 芳香浴 ＜レシピ１＞ 樟脳 ：１滴 ベルガモット ：１滴 ＜やり方＞ お湯を入れたマグカップに精油を入れて、蒸気を吸い込んで下さい。 お湯は絶対に飲まないで下… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F06%2F161356" title="頭痛で辛い時におススメの精油 - からだに優しいもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20200903/20200903172317.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-06 16:13:56 rich https://linderabella.hatenablog.jp/entry/2020/09/06/161356 1.0 100%