linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ からだに優しいもの https://linderabella.hatenablog.jp/ ヘルスケア アロマテラピー ヘルスケア 腰痛は、長時間のデスクワークによる座りっぱなしや、悪い姿勢などの他、 日頃の運動不足で太もも脇の筋肉が固くなって起きる場合もあります。 血行を促進し、筋肉を緩めてリラックスさせる「ローズマリー」、 余分な水分や老廃物の排出を促す「パチュリ」や「ジュニパー」がおススメです。 爽やかな柑橘系の「レモン」や「グレープフルーツ」が気分をリフレッシュして くれます。 linderabella.hatenablog.jp アロマバス ＜レシピ・１＞ ローズマリー ：２滴 レモングラス ：２滴 ＜レシピ・２＞ サンダルウッド ：２滴 パチュリ ：１滴 ラベンダー ：１滴 ＜レシピ・３＞ レモン … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F06%2F161931" title="腰痛の方におススメの精油 - からだに優しいもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20200903/20200903172317.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-06 16:19:31 rich https://linderabella.hatenablog.jp/entry/2020/09/06/161931 1.0 100%