linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ からだに優しいもの https://linderabella.hatenablog.jp/ 日本のハーブ 日本のハーブ 爽やかな香りとほのかな苦味が特徴の「明日葉」は、 日本原産のセリ科の野草で、 八丈島や伊豆七島など温暖な地域に自生しています。 「今日その葉を摘んでも、明日には若葉が出る」ことから その名が付けられ、 非常に生命力の高い植物として知られています。 緑黄色野菜としてビタミンやミネラル、 他には食物繊維も豊富なことから、 古くから健康食品として人気があります。 江戸時代には、本草学者の貝原益軒が『大和本草』において 滋養強壮に良い薬草として紹介しています。 現在、生産量の約９割が青汁やサプリメント用となっています。 カリウムが多く含まれ、 老廃物を尿として体外に排出してくれる作用があ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hatenablog.jp%2Fentry%2FJherb%2Fashitaba" title="アシタバ（明日葉） - からだに優しいもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20201029/20201029124125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-04 00:00:00 rich https://linderabella.hatenablog.jp/entry/Jherb/ashitaba 1.0 100%