linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ からだに優しいもの https://linderabella.hatenablog.jp/ 日本のハーブ 日本のハーブ 「エゴマ（荏胡麻）」は「大葉（青紫蘇）」などと同じ シソ科の一年草で、東南アジア原産が原産とされています。 日本では種から油を取るために古くから栽培されてきたようで、 種は縄文時代の遺跡からも出てきています。 日本では、荏胡麻（えごま）は別名「ジュウネン」とも呼ばれます。 それは食べると１０年長生きするとの言い伝えからです。 近年、エゴマ油には「αリノレン酸」が多く含まれることから、 生活習慣病の予防やアレルギーの予防に良いとして注目を浴びています。 荏胡麻の歴史 荏胡麻油 荏胡麻の葉 荏胡麻のデータ 料理 荏胡麻の歴史 エゴマの歴史は古く、 日本では縄文時代から食べられてきたと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hatenablog.jp%2Fentry%2FJherb%2Fegoma" title="エゴマ（荏胡麻） - からだに優しいもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20201029/20201029124125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-24 15:00:00 rich https://linderabella.hatenablog.jp/entry/Jherb/egoma 1.0 100%